Закрепляем привычки:))
Раковина — сияет и всё также поднимает настроение.
Сегодня весь день контролировала себя, за год отсутствия косметики на своем лице привыкла тереть глазки, когда вздумается, а сегодня «оделась» и тереть глазки уже нельзя:))))
Рутины полным ходом, но с вечерними легче, так как они были, пусть не так жестко, но все же были, утро — всегда для меня хаос, но сегодня как-то все гораздо легче, все идет по плану:)))
Мусорное ведро — отдельная тема. У меня в вечерней рутине есть пунктик «вынести мусор», это значит, что пакет достается, завязывается и ставится у входной двери в качестве подарка супругу, который он должен захватить утром, уходя на работу. Ведро моется и остается просыхать до утра. Ну моется — это громко сказано, ополаскивается… и вот сегодня думаю, а вот и фиг, моется каждый день, так что — расслабуха и свободные 5 минут::)) НО! не тут то было, в голове сразу возникает картина вчерашней помывки, вспомнила, что ведерко то снаружи грязновато, а вечером так лень… сполоснула то, что брошено мимо и ладно… во общем, собралась с силами и помыла, как положено, с мылом, 5 минут. Я — молодец. Мама была в гостях, так она прям обалдела, узнав, что я, такая неряха, мою мусорное ведро=)))))
Умудрилась даже побаловать себя ванночкой для ног с тибетскими травами.
Я такая молодец!

Фух! Сегодня составила обе рутины: перед сном и утреннюю. Если с рутиной перед сном всё более или менее, не считая того, что сегодня она у меня заняла 2.5 часа:))) Кстати, вопрос: это нормально?? На сколько вообще должна быть рассчитана рутина? Начинается она после того, как уложена спать дочурка (20.00) и конечно, во многом зависит от того, насколько быстро она уснет.
С утренней сложнее, вот тут действительно придется поработать над собой, так как она у меня отсутствовала полностью и у тро — это постоянный разнообразный хаос. Но… я готова это изменить, ведь так хочется летать!
Кстати, благодарность, если супруг на сияющую раковину сказал, что, если б процесс проходил в его отсутсвтвие, он бы ничего и не заметил, то пришедшая сегодня в гости свекровь сказала: «О, а как ты это сделала??? У меня никак не получается. Чем?? Особенно вот тут, возле самого крана». Ах, так приятно, так приятно!

Совершенно случайно узнала, что вопрос уборки дома — это на флайледи. Заинтересовалась… и вот. Сегодня у меня дома ЧИСТАЯ РАКОВИНА! Весь вечер удивляюсь и поражаюсь тому, как же мало надо для счастья. Просто вымыть раковину, а потом поглядывать на нее и радоваться жизни. Весьма актуально, с учетом того, что еще не покинула послеродовая депрессия, а после 5 месячного сохранения и возвращения домой с первенцем, квартира мягко говоря, не убрана.
Спасибо за возможность такого душевного подъема. Без шуток — летаю!!! Чувствую, не усну от избытка эмоций. Для меня самое сложное сейчас — не зачитаться, а то, погрязну в сайте, пока читаешь, дела не делаются, а в действительности — перегораешь…
Начала с первых шагов. Благо, на сайт заглянула вчера, сразу же смекнула, что все первые шаги можно пройти за декабрь, купила отбеливатель, хозяйственные перчатки, и новые зубные щетки, чтобы старые можно было использовать для мытья раковины:))Ну и… вчера вместе с вами пылесосила гостиную!
Пока не совсем разобралась, как работать дальше, чтоб по шагам, постепенно, не погрязнув, не перегорев и с результатом. Надеюсь, на вашу помощь. Давайте летать вместе!!!
Все, кто прочитает мой первый пост шлю любви и позитива!
P.S. Раковина зачищалась только после того, как была заправлена пастель!

Добрый вечер! Меня зовут Настя. Я студентка, живу отдельно от родителей, соответственно никакого контроля, дома часто непонятно что… бардачище… я очень устала от этого. Я прихожу домой и мне тошно((( от того, что все лежит не там, где надо я не могу делать ничего! Хочется приходить домой с радостью, просыпаться и идти завтракать с удовольствием, а не утыкаться носом во вчерашнюю посуду(
Итак, начало положено! Раковина вычищена (оказывается, она другого цвета...))))) вдобавок вычищена раковина в ванной, унитаз и вымыт пол в туалете. Так что туалет сияет) также загружено 3 партии стирки! Я молодец, нужно продолжааать.
Завтра:
Закончить со стиркой
Закончить в с уборкой и чисткой всего в ванной
Разобрать прихожую

О плохом.
В вс вечером перед отъездом с дачи вышла ссора со свекровью. Она меня не расслышала, соответственно недопоняла и взвилась. Объяснять что-либо было бесполезно. Надеюсь, сёдня вечером поговорим. На нервной почве не ем. Точнее ем, но валерьянку и глицин. А так позавчера 2 кружки кофе с сахаром, перед сном осилила кефир. Вчера кофе, вечером кружку молока, но она чуть не попросилась обратно. Седня кофе и остатки пирожных. Кровать не заправляла 2 дня. На комп. столе, который я пытаюсь держать пустым, свалка.У Вики вчера и позавчера сбился режим сна.

О хорошем.
Одеваюсь, крашусь, причёсываюсь. Вчера утром помыла посуду, почистила раковину, в ванной помыла раковину, зеркало, полочку, унитаз, поменяла полотенца. Вечером постирала вручную кухонные тряпочки (отмокали с утра) и свою юбку и блузку (Викуська надудонила после осмотра невролога, я её голышом держала). Сегодня поняла, что не могу видеть неубранную кровать. Перед дневным Викиным сном в час застелила. В планах погладить. И конечно, посуда и раковина. Не мыла, т.к.с утра ходили за памперсами в дет.мир, а там распродажа. Купила белые летние штаны года на три, наверное, но они такие классные и за 199 р, и футболку за 99р. Много чего хотелось, поэтому приходилось себя одёргивать, т.к. подруги много отдали на нес-ко лет вперёд. Эх… Иногда даже обидно, вроде и хочется купить, т.к. недорого, но зачем третья водолазка, когда 2 имеющиеся нечасто надеваем.
Какие выводы? Становится не просто чисто, что-то меняется в голове. В лучшую сторону.

Тут кто-то писал про ПМС. Знаю, сама страдала до родов, сейчас проходит почти незаметно. Помогала валерьянка, становилась человеком. Ещё можно попробовать глицин.
Давайте я сейчас вам пообещаю, что пойду и помою посуду, поглажу и самое главное, поем. Что было о чём отчитаться вечером.

Отчитываюсь: первым делом поела, пока грелся борщ, помыла то, что было, потом домыла раковину; помыла Викину обувь, которую надо убрать, сейчас сушится на балконе; погладила, за 15 мин (засекала) у меня получились рубашка мужа и 2 мои юбки (я копуша?,) они с подкладкой, причем подкладки закреплены, а глажу я с изнанки. Потом ещё свою блузку.
Сейчас кормлю дитё и гулять. Решила, что надо делать дела, когда она спит, а когда бодрствует, то это её время. Дела подождут.

О прогулке. На площадке стояла игрушечная утка-каталка-сортер, ветеран детских площадок — с одним крылом и одно из колёс перекошено, о наличии формочек даже и речь не идёт. Вика взяла эту утку, я в этот момент её отпустила, чтобы она постояла сама, т.к.стоит уже хорошо и подолгу. А ОНА ПОШЛА :))). Причём быстро, как мы ходим вместе, не задумываясь, наверное, не поняла, что я не держу. Так что вместо первого шага у нас сразу пять, наверное. А вот без утки идти не хотела. Пришлось снова дать и она снова пошла сама. Это первое событие после того, как мамы не стало, которое мне захотелось отметить как празник и что-нибудь выпить. А так ни Викин день рожения 21 апреля, ни мой 22 июня отмечать не то, что не хотелось и не хочется, а может и не хочется, но сразу вспоминаю маму, становится грустно, что она совсем чуть-чуть не дотянула до Викиного годика, её не стало 7 марта. Мне будет 30… И вот первые шаги… А 10 июля ей было бы 55…

Продолжаю осваивать шаг 6! проторчу думаю на нем выходные то точно!!! Потому как торопиться не буду — буду взлетать по чуть чуть!!! 2 минутные размусоривания — очень нужны мне, но заставить себя их делать — оказывается не так уж и легко!!! Именно поэтому буду штурмовать свою лень и добьюсь результата!!!

Медленно, но верно — я иду к намеченной цели, и вот наконец наступил денек, когда нужно размусориваться по 2 минуты!!! Буду делать это ежедневно — клянусь! И скорее всего проторчу на шаге этом несколько дней, а то галопом по Европам как то не очень получается закрепить и укоренить привычку…
Решила потратить свои 2 минутки вот на этот хот спот — сколько успею!!!!: Но за день хочу это прибрать!
Потом предоставлю фотоотчет что получилось!!!

Шаг отличный, замечательный, писать заново не стала, нашла старый список с прошлого взлета, и в первую очередь перечитала, и дополнила новыми мыслями!!!

А вы как делаете кто взлетает во второй и более раз? Выполняете этот шаг заново или редактируете записи как я с прошлого взлета?

Сегодня у меня шаг 4. Пишу записьки)))) Хотя они о раковине, одежде мне в принципе не нужны, выполняю на автопилоте, но чтоб не расслабляться — напишу и повешу)))))

Всем здравия! Я начинающая, но уже летающая флаюшка :)
Очень рада, что нашла этот сайт, всегда хотела изменить себя, изменить свою жизнь, и вот, наконец-то, эта возможность мне предоставилась.

Сегодня я прохожу всего четвертый шаг, но уже от сияющей раковины и всегда чистого сан узла вид у дома совершенно иной.

Никогда не думала, что уборка будет доставлять столько наслаждения. Да и супруг доволен, как слон, ведь не только дом, но и я явно похорошела, прям сама себя уважать стала :)
Теперь не кажется, что жизнь проходит мимо, я иду и дышу полной грудью, а впереди целая вечность!

Спасибо вам, ФлайЛеди, за ту чудесную систему, за то, что все так хорошо продумали!
Шаги совершаются очень легко, быстро и с большим удовольствием от видимых результатов!